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  • SEN With You HK

患上情緒病的你,辛苦了




投稿人:薯片妹

中六DSE學生


「好驚見到人,或者連出門口既動力都無冇」


🔎你係邊類型嘅SEN學生?


我係有mental illness嘅SEN學生

喺2019年3月,我被diagnosed為depression同anxiety


其實由中一開始我個人成日都唔開心

好容易緊張 同埋會有自殺嘅念頭

自己一直都以為其他人都係同我一樣

所以都冇理會自己情緒上嘅問題

直到19年嚴重咗好多

老師帶我去睇醫生先知道原來自己係有MI


🔎 失去正常生活


情緒問題直到依家為止都係幾大嘅困擾

好影響自己嘅日常生活


有時會連續三日食唔到野

就咁喺張床咩都做唔到

返學會經常缺席 因為好驚見到人

或者連出門口嘅動力都冇

有時比較嚴重就會連基本嘅自理能力都冇


🔎 化生存為生活


其實我暫時就未完全克服到呢個病魔

我依然仲有接受藥物上嘅治療

希望有一日可以由生存轉化成生活


我覺得因為呢個病

我對好多嘅事物都睇得寬容咗,

明白到有時有啲嘢做唔到

就真係做唔到要識得放低

同埋接受自己嘅不足

同時亦要尋找自己嘅優點多啲稱讚自己


🔎 致同樣有情緒病的你


首先想同你地講你哋真係好叻

每日努力咁樣去生存 今日又成功咗一日

知道係一個好艱難好辛苦嘅路程

但你哋已經比起以前堅強咗好多

希望你哋知道自己其實係有幾叻


雖然我哋係比一般人唔同

甚至乎可以話係有病

但係正正就係因為我哋俾佢地經歷得更多

我哋先更加早d成熟更加明白世界如何運作

所以真係請你地今日稱讚一下自己同埋講聲

「辛苦了」


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